1984年東京都生まれ。16歳から通信制の高校に通学しながらBOOKOFFで勤務し、18歳で店長職へ。その後百貨店のテナントでアクセサリーや宝飾の販売へ携わったのち、ＩＴベンチャー業界へ転職。24歳で結婚し、病をきっかけに健康や暮らしに興味を持つ。現在、麻布で陰ヨガのクラスを主催。2012年6月spoonを創刊。