一人で黙々とやるスポーツは、コロナ下でもさほど問題があるとは思いませんが、チームでやるスポーツは、そうも行きませんね。集団球技等、声を発して連携する事が多いタイプのスポーツにおける、聴覚障碍者のやり方を学ぶ機会と捉えるのも良いかも知れません。

農家さんと手伝いたい人をつなぐ会社が全国にどのくらいあるのか分かりませんが、一日あたりに受け入れる人数や行う作業内容を決めておいて、運動とボランティアをまとめちゃう。労働と運動の境目（保険の都合）、ボランティア保険とか自治体・農協とのややこしい手続きを乗り越えられたらナァ。青空の下で三密も避けられていい運動になると思います！

公園や河川敷など結構な人出で、密状態。ジムに行くのも少々躊躇してしまい、自宅で運動するとしても、マンションでは階下への振動や騒音、一戸建でも跳躍などすると床が抜けてしまうのではないか等が気になるところです。

なので、振動や騒音を吸収する床マットの開発をお願いしたいです。有れば購入したいです。

私は早朝に近所をウォーキングをしてます。あまりひとがいないし、空気は綺麗だし、気持ちが良いです。時間帯と混み合わない場所をふまえれば良いと思います。外はやはり気持ちが良いです。

体を動かしたい！と思ってもマスクはしなきゃいけないので息苦しくならない酸素吸入付きマスクがあったらいいなーと思います。耳が痛くならないように頭からかぶるタイプで後頭部のあたりに小型の酸素吸入がついてたら邪魔にならず、苦しくならずに感染対策もできて常においしい酸素が吸えて走るのがもっと気持ちよくなりそう。

マスク着用での運動はインドア、アウトドアにかかわらず辛いものがありますね。
でもオープンウォータースイミング、サーフィン、SUP、ディンギーなどマリンスポーツなど海上であれば制約はほとんど受けません。
ちょっと荷が重たいと仰る方は軽くビーチコーミングは如何でしょうか。

夏は毎日、早めの時間にYouTubeのLIVE配信でラジオ体操を行うことで、家での運動を習慣化できるようにする。

ラジオ体操を現代風にアレンジしたり、運動強度をあげたりして、色んなYouTuberにもリレーで配信してもらう。

リモートワークをしている人は、健康維持はもちろんリフレッシュにも活用できる。

敢えて時間を指定して、足並みを揃えるようにすることで、毎日続ける力になるかと思いました。

スポーツジムに通うのが唯一の楽しみでした。
コロナで退会を余儀なくし
オンラインもためしましたがイマイチ・・・

最近はYouTubeでヨガ、エアロビ、ストレッチと
自分でスケジュールを組んで楽しんでます。

自転車は基本的に車道を走らないといけないルールです。車道を走ると歩道から距離が取れ、密にもなりにくいので、マスクなしで気持ち良く走れます。車から自転車に移動手段が変われば変わるほど、CO2も減るし、車道も安全になるのに。

早朝などなるべく人通りの少ない時間帯にウォーキングやランニングを。ストレッチやケアは自室内で。