痛いことは、いまだに大嫌いなんですが。
25年で、330回の献血回数になりました。
回数は、現在は年間献血限度
【400ml献血】×２
【血小板献血】×12回
彼女が、白血病で亡くなったことで、それまで予防注射さえ避けていたんですが。
助けられる命があるなら、自分に出来ることをしよう！と思って、始めた献血がコツコツと続いて、今に至ります。
【血小板献血】じゃないと、意味が無いので頑張ります。

小さな頃から沢山のものに触れてもらいました。絵本に始まる読書。美術、音楽、科学、自然、歴史に体操他。お陰で子供は自分の描く夢を見つけられました。なんにもならないかもしれない。でも子供への三年どころではない長い様々な経験の積み重ねはいつかどこかで子供の役に立つかもしれないと思いながらゆっくりとすすめてゆきました。お陰で子供は夢を見つけ、今実現のために一歩踏み出しました。

毎朝4時起床です。早起きは三文の徳でして、やるべき事を一気に実施しようと意欲的に実行できます。午後は、ゆっくり過ごせて優雅な気分です。
私の家族以外は、みんな夜型生活です。

私は持病で献血できず、骨髄ドナーにもなれません。
池江璃花子選手白血病闘病で、骨髄ドナー登録が増えたと聞き、私にも何か、と、見つけたヘアドネーション。パーマや染髪をしたことない(歳のわりに白髪少ない)無垢な髪をぜひ、と声かけられました。持病で肌が弱く抜け毛も多いですが、自身の健康と、ヘアサロンに通い努力した結果、褒められる髪を２年弱保ち続け、跡数センチで長さ達成です。お役にたてますように！

思考し発想しそれを言語化することを続けていると、だんだん上達してきますね。以前より色々書いていますが、時々小さな富や名誉を得られることもできてきました。
このBlaboでもお題がある度に書いていて、時々ご褒美を頂いてますが、それよりも参加し続けていることによる練度向上効果が大きいです。

すぐにカチン！としてしまう性格を直したくて、毎朝出勤中に、「謙虚さ、素直さ忘れない」と、心の中で言いながら出勤していました。最近、やっと少しですが心にも脂肪がついたようで😄筋肉質の心も、柔らかくなったかなと思っています。

血を抜くのが好きなわけではないですが、月に１回、10年程献血を続けていて、先日遂に100回を達成し感謝状を頂きました。
最近の献血ルームはジュースやお菓子が無料で頂けて、DVD等も観ることができ、快適な環境が整っていますので皆様も良かったら是非やってみてはいかがでしょうか。

日記は何年続けているか分からないくらい書いている。近年は五年日記帳を愛用しており、６冊目です。続けようと心掛けた訳じゃなく、単に記録魔なので何でも記録しておきたいだけです。記録が残っていると家電の買い換えた時期とか便利なことが多いです。

夜のキッチン掃除、お風呂上がりのバスルーム拭き上げと洗面台掃除。
掃除という程ではないけれど、ザッと洗って蛇口などの光り物から水滴を拭き取るだけでもピカピカを保てます。バスルームもパッキンを中心にザッと拭き上げればカビ知らず。
排水口も全部タオルを突っ込んでグリグリ。
毎日24時間のうちの２〜５分をそれぞれに費やすだけで、「臭わない排水口」、「白いままのパッキン」、「ピカピカ蛇口」を保てます。

震災をきっかけに物に対する距離感って一体何だろう⁈って思うようになりました。一生懸命働いて築き上げた財産を一瞬にして奪う自然災害。最低限必要な物を厳選して、身の回りには高級な物を置くのはもう止めようと決心しました。また、ただ捨て続けるのではなく、購入する前によく吟味して本当に必要か？今、手元にある物で代用出来ないか？を熟考する習慣にもなりました。
綺麗サッパリ物のないご老人目指してレッツ！断捨離。